काठमाडौं । स्वस्थ जीवनको लागि पानी निकै महत्वपूर्ण पदार्थ हो । शरीरमा पानीको मात्रा कम भयो भने विभिन्न स्वास्थ्य समस्याको जोखिम हुन्छ । त्यसैले प्रयाप्त मात्रामा पानी पिउनुपर्छ । त्यसमा �...
जनपक्षधर समाचारको सम्वाहक झिल्को डटकम हो । झिल्कोको उद्देश्य आफ्ना पाठकहरुलाई सूचना र जानकारी दिनु हो । समाजलाई अग्रगामी यात्रामा लैजानका लागि सचेत र सक्षम नागरिकको भूमिका निर्वाह गर्न सकियोस् ।
महेश्वर दाहाल
बिष्णु सापकोटा 'जुगल'
निर्मल ज्ञवाली
दिपक सापकोटा
फणीन्द्र फुयाल
+९७७ ९८५१११९५०४
